Paarberatung_AnnaHolfeld

Paarberatung

Sie haben Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung oder mit Ihrem Partner? Verändern Sie Ihre Situation. Machen Sie den ersten Schritt und verbessern Sie Ihre persönlichsten Beziehungen. Klären Sie, was Ihnen wichtig ist. Gehen Sie aufeinander zu: ehrliche Worte sind besser als Schweigen.

  • Krisen meistern: wie kommen wir da wieder heraus?
  • Bedürfnisse und ehrliche Kommunikation: wie können wir uns besser verstehen?
  • Liebe, Glück, ungeteilte Paarzeit: wie und wann ist das möglich?
  • Kindererziehung und Patchwork: wie wollen wir das gestalten?
  • Wiederkehrende Verhaltensmuster: wie setzen wir bei ewigen Wiederholungen ein Stopp?
  • Sexualität: wie können wir unser Sexleben bereichern?
  • Trennungsberatung I: Trotz Trennung – Eltern bleiben: wie machen wir das?
  • Trennungsberatung II: Konfliktcoaching, Mediation, Entscheidungsfindung: wie gestalten wir die Zukunft?

Drüber reden hilft!
In der Praxis für Paarberatung Neukölln geht es in den ersten Sitzungen immer um die Sicht beider Partner: Was höre ich, wenn Du sprichst? Wie kann ich das mit eigenen Worten wiederholen, um zu klären, ob es das ist, was Du meinst? Und erst dann antworten, Schleifen in der Kommunikation unterbrechen. Später gilt es, neue Wege des Verständnisses gemeinsam zu beschreiten und neue Wahrheiten zu setzen, Muster zu verändern und langfristige Lebensplanung zu gestalten.
Ich empfehle für einen guten Start in die gemeinsame Arbeit ein 90min. Erstgespräch, da ist genug Zeit zum gegenseitigen Kennen lernen, für die Schilderung Ihrer aktuellen Situation und die Sammlung Ihrer Themen. Am Ende entscheiden Sie in Ruhe über das weitere Vorgehen. Andere Einstiegsmöglichkeiten finden Sie auf der Seite Konditionen.

Ich begleite die Paare in der Regel allein. Sie können sich jedoch auch für Gespräche in Form einer “Paar-zu-Paarberatung” entscheiden, die wir gemeinsam mit meinem Kollegen Carsten Filor führen. Wenn es Ihr Wunsch ist, sich (erstmal oder überhaupt) allein beraten zu lassen, um sich Ihrer Bedürfnisse und Wünsche klar zu werden, können Sie das ebenfalls gern tun. Informieren Sie sich auf der Seite: Einzelberatung.

Kontaktieren Sie mich einfach über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an, dann können wir im Gespräch schauen, was für Sie gut passen würde, um zu starten.

Anna Holfeld im Interview

Im Gespräch über Paarberatung und die sieben Schlüssel zur gelingenden Beziehung: Hier klicken und hören.

Andere über mich

“Die drei Worte “parteilos, persönlich, konkret” fassen unsere Erfahrung mit Anna Holfeld und ihrem Ansatz am Besten zusammen. Die gemeinsame Arbeit mit Anna hat unsere Beziehung positiv und vor allem nachhaltig verändert. Entscheidend dabei ist das NICHT verändern wollen der Person, und das Herausarbeiten und Eingehen auf das jeweilig subjektiv empfundene Problem. So bewirkt sie ein friedvolles Gegenüberstellen und die gegenseitige Anerkennung. Die Klarheit und Wärme ihres Wesens lässt uns keine andere Wahl als sie aus voller Überzeugung weiter zu empfehlen. :-)” Dorothee und Steffen

“Liebe Anna!
Hab Silvester auf dich angestoßen! Hast schon viel geknackt bei uns 😉
Nun kehrt hier wieder Alltag ein, Kita und Co. Wir möchten gerne nächste Woche mal wieder zu dir kommen. Bist du da?” Julia, Berlin

“Liebe Anna,
ich habe dir noch gar kein Feedback per Mail geschickt über unsere Sitzung bei dir, mit meinem Freund Toni. Oder ich sage nun lieber Exfreund. Die letzten 3 Wochen waren für uns sehr kräftezerrend und wir haben uns nun dazu entschlossen, getrennte Wege weiter zu gehen! Irgendwie stimmt die Chemie zwischen uns einfach nicht mehr und je mehr wir uns bemüht haben, desto komplizierter wurde die Kommunikation. Ich habe die Sitzung bei dir als sehr anstrengend, aber unglaublich hilfreich empfunden! Das war mir nochmal wichtig zu sagen! Unseren abgemachten Termin nächste Woche Freitag muss ich hiermit leider absagen, da der andere Teil nun fehlt. Schade, ich hätte gerne mit dir weiter an den Beziehungsmustern gearbeitet. Nun denn.
Alles Liebe und herzlichen Dank nochmal,” Nicole, 31 J. (Toni, 27 J.)

“… und plötzlich war sie da … die Hilflosigkeit !
Wir wussten nicht mehr weiter. Waren kurz davor uns zu trennen, hatten uns einfach schleichend auseinander gelebt. Nach 16 Ehejahren wollten wir aber um unsere Ehe kämpfen und nicht so einfach aufgeben und entschieden uns zur Eheberatung zu gehen.
Der Erstkontakt zu Frau Holfeld lief sympathisch, schnell und unkompliziert. Wir haben uns für ein Vorgespräch entschieden, um zu schauen, ob es mit uns 3 passt. Durch ihre sympathische Art haben wir schnell vertrauen aufgebaut, so dass man über alles reden konnte. Nach insgesamt 4 weiteren Sitzungen sind mein Partner und ich uns wieder näher gekommen, wir haben über Probleme von früher und über unsere fehlende Kommunikation gesprochen. Durch Frau Holfeld haben wir wieder “gelernt” nicht nur mehr sondern auch anders miteinander zu reden und vieles aufgearbeitet, die ein belastet hatten.
Und es hat sich gelohnt…wir sind Frau Holfeld sehr dankbar für Ihre Hilfe ! Naja, war natürlich auch nicht umsonst, allerdings wäre eine Trennung bedeutend teurer gewesen 🙂
Wir haben vereinbart, in 2-3 Monate wieder zu Frau Holfeld zu gehen, um zu schauen, ob wir das, was wir mit einem Vereinbarungsplan manifestiert haben, auch umsetzen.“ Nicole und Christian (50 J.), Berlin